Un cours de Pilates est proposé le mardi 28 juin de 19h30 à 20h30 salle Icare.
Le Pilates permet d’améliorer la posture et l’équilibre, il sculpte la silhouette en raffermissant les muscles et en relâchant les tensions.
Il allonge les muscles et renforce le réflexe myotatique.
Il renforce la sangle abdominale
ET tout en douceur !!!!!
Venez tester le cours de Pilates !
Ancien vice-président de la MJC de Lumbin, Joseph Gulino nous transporte sous le soleil de Sicile en 1892.
Le roman « Une illusion de trop », qui vient de sortir, peut être commandé en ligne chez tous les libraires, sur le site de l’éditeur MVO éditions, Amazon, et bientôt à la Fnac et Decitre.
Nous vous laissons découvrir le synopsis en cliquant ici
Ateliers sur le thème : « Maintenir et améliorer le fonctionnement du cerveau ».
Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant stimuler ses fonctions cognitives (jeunes retraités ou autres).
Ils se présentent sous la forme d’un module d’une heure, plusieurs dates au choix, en petit groupe de 3 à 10 personnes maximum.
La méthode est basée sur la bienveillance, le jeu, l’intelligence collective et le transfert de connaissances en cognition.
Ces ateliers sont animés par Mme Rambaud en formation par « La fabrique à Neurones », entreprise chambérienne.
« Venez jouez avec nous, apprendre les bonnes stratégies pour mieux mémoriser, mieux apprendre, mieux raisonner, mieux gérer ses émotions, mieux utiliser votre cerveau! »
Inscription gratuite pour les adhérents.
Pour les Non adhérent, ajouter 7,5 € de frais d’adhésion, chèque à déposer dans la boite aux lettres de la MJC.
Dates (choisir 1 séance uniquement) :
Vendredi 10 juin de 10h à 12h (Salle des Associations)
Les Mercredi 10 / 22 ou 29 juin de 10h à 12h
(Salle La Cure)
Pour cet événement, toute l’équipe de la MJC se mobilise et vous invite à célébrer l’anniversaire de l’association, à la Plaine des Sports
Ce moment festif sera l’occasion de découvrir nos activités, participer à des ateliers gratuits, échanger sur nos activités et projets, témoigner et bien sûr s’amuser !
Venez nous rejoindre de 13H30 à 18H00. Nous serons heureux de vous accueillir avec un dessert et un café, au stand de la buvette.
Au programme :
Au plaisir de vous retrouver tout au long de ce moment festif !
Rappel : tous les jeux et activités sont sous la responsabilités des parents.
Pour plus de renseignements : mjclumbin@gmail.com – tel : 0781745073
A la suite de l’assemblée générale qui a été repoussée au mois de septembre, du fait des circonstances particulières de la pandémie, la MJC de Lumbin s’est retrouvée orpheline d’un président. En effet, Miguel Moquillon a laissé sa place mais reste toutefois au Conseil d’Administration. Si le CA s’est étoffé de nouveaux membres, la présidence n’a toutefois trouvée aucun preneur à l’issue de l’assemblée. C’est pourquoi une assemblée générale extraordinaire a été organisée le 7 octobre 2021 et les activités ont été suspendues dans l’attente de celle-ci. Cette assemblée extraordinaire a été l’occasion d’échanger entre les adhérents présents et le CA et de nombreuses questions ont été posées quant au rôle du président. L’issue de cette assemblée a été plus heureuse puisque Alyssa Draye a été élue à la présidence par le CA.
C’est ainsi que depuis la dernière assemblée générale extraordinaire organisée le jeudi 07/10/2021, le bureau de la MJC de Lumbin est désormais composé des bénévoles suivants :
Président : Alyssa Draye
Trésorier : Isabelle Perrocheau
Secrétaire : Madeleine Pacuta
Et le Comité d’Administration comprend, en sus des membres du bureau, les bénévoles suivants :
Miguel Moquillon, Michel Millerioux, Bernard Pothier, Christophe Delachanal, Sandrine Sartoris, Joan Monteiro, Lidwine Chaize, Marie Chevrier, Marie Gamba, et Yannick Maugere
L’atelier Bidulab de la maison pour tous a intégré un groupe de 70 makers de l’agglomération Grenobloise, pour confectionner une quarantaine de visières solidaires par jour à destination de structures en besoin de protection (hôpitaux, pharmacies, infirmières, ehpad, gendarmerie, commerces de bouche…).
Ces visières sont fabriquées en combinant des matériaux facilement disponibles : une structure plastique obtenue en impression 3D, une visière en feuille de plastique (type protection de document) et des élastiques du commerce.
Une aide financière de la commune, du CCE Biviers et des dons libres de particuliers ont permis de multiplier la confection de ces visières.
Un grand merci aux bénévoles du Bidulab pour leur travail et aux personnes qui ont permis financièrement la réalisation de ces visières solidaires.
14 avril 2020
Pendant le confinement, nous vous proposons, sur notre page Facebook, diverses activités à faire chez vous.
Retrouvez nous donc sur notre page Facebook !
Le film « Agir ensemble » (http://bit.ly/filmagirensembles) met en valeur des initiatives citoyennes qui ont vu le jour en Belledonne, de Theys à St Mury, en passant par les Adrets, Laval et Ste Agnès.
Il a été tourné et réalisé à l’occasion de la saison 4 des « Rendez-Vous de Belledonne » (« Quel avenir pour nos Territoires, Agir plutôt que subir »), dans le cadre des manifestations que l’UICG organise sur les balcons, avec la collaboration des associations partenaires et la bienveillance des communes d’accueil.
Il est porteur de belles valeurs, il montre que nous pouvons, à notre échelle, agir et décider de s’investir localement pour un monde meilleur, que cela ne se joue pas à l’autre bout de la planète mais bien ici !!
Il témoigne également qu’une initiative « surprenante » aujourd’hui, peut être innovante demain, et qu’il y a aussi du plaisir, à créer, partager ….
Où l’on voit que les aspirations au « Vivre ensemble, autrement » deviennent réalité.
Avec : Grésivaudan – A.I.V.L. – La Campanaise – MJC Ste Agnès St Mury
Bonjour à tous,
Depuis le 17 mars 2020, suite à l’allocution du Président de la République et conformément aux directives de la Direction Départementale de la Cohésion Sociale, les accueils publics et activités de la MJC/EVS de Crolles sont suspendus jusqu’à nouvel ordre et les manifestations publiques (Carnaval, thé dansant…) ont été annulées.
L’équipe professionnelle de la MJC est depuis en télétravail. Elle reste joignable par courriel ICI. Elle fera au mieux mais ne pourra malheureusement pas tout gérer à distance. Elle reste cependant active et vous pouvez retrouver de nombreuses informations et propositions sur le site de la MJC et sa page Facebook.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Le Conseil d’Administration et l’équipe vous souhaitent de bien prendre soin de vous et vous dit à bientôt!
Nathaly Olagnon-Richard, Présidente
© 2022 Collectif des MJC et MPT du Grésivaudan.
