Le foisonnement de vie à l’extérieur se reflète dans notre intérieur.

Le printemps c’est l’énergie de vie dans la phase de la naissance. Dans la posture du guerrier, nous visiterons nos muscles. Dans celle du cavalier nous expérimenterons la contraction en 3 degrés. Puis pour bénéficier de cette activation, vivre une relaxation profonde favorisera la recharge en énergie.