Ces cours permettent de travailler sur l’équilibre, la prévention des chutes, le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration et la mobilité articulaire.
Cela permet également de rendre son corps plus résistant et d’apporter un ressenti de bien-être aux vertus positives !
La MJC/MPT de Barraux a un nouveau site : https://mjc-mpt-barraux.pepsup.com/ !
Maison : MJC de Barraux
© 2022 Collectif des MJC et MPT du Grésivaudan.