Horaires
- Cours initié :Mardi de 18:30 à 19:30
- Cours confirmé (+ 2ans de pratique) :Mardi de 19:35 à 20:35
- Cours débutant/initié :Vendredi de 08:45 à 09:45
Tarifs
- - initié ou confirmé :165€ / an + adhésion MJC
Contact
Animateur(trice) :
Cécile RESSEGAIRE
Référent :
Dominique DUBOIS
Contact :
mjclaterrasse@gmail.com
Téléphone :
07.69.03.08.92
Lieu
Maison des Associations 1er étage salle 4
Divers
Places disponibles :
mardi 18h30 & 19h35 : 3 / mardi 19h35 & 20h35 : 5 / vendredi 8h45 : 1
Matériel nécessaire :
Apporter vos affaires personnelles au 1er cours :
1 tapis (1,5 cm épaisseur au moins pour votre confort, 1 grande serviette et 1 petite serviette ou petit coussin (pour cervical sensible ou raide) et 1 petite bouteille d'eau.
Pour les cours suivants Cécile Ressegaire vous conseillera pour acheter 1 élastique 1m50 ou + avec une résistance assez forte (en fonction de son poids et de sa morphologie), 1 ballon paille diamètre 24 ou 26 cm
.
Remarques :
Reprise des cours du mardi : le 29 septembre 2026
et de ceux du vendredi : le 2 octobre 2026
Derniers cours :
Inscriptions du 24 au 31 août puis prises au Forum des Associations le 5 septembre de 9h à 12h salle du Glésy.
Un cours d’essai est possible (merci de le préciser sur la fiche d’inscription).
Une liste d’attente peut être mise en place.
Galerie
