Stage Yoga : L’énergie de printemps

Date/heure
Date(s) - 18/03/2023
9 h 00 min - 12 h 00 min

Emplacement
Salle Mairie 1er étage (entrée BIBLIOTHEQUE)


Le foisonnement de vie à l’extérieur se reflète dans notre intérieur.

Le printemps c’est l’énergie de vie dans la phase de la naissance. Dans la posture du guerrier, nous visiterons nos muscles. Dans celle du cavalier nous expérimenterons la contraction en 3 degrés. Puis pour bénéficier de cette activation, vivre une relaxation profonde favorisera la recharge en énergie.

Catégorie : Stage
Public :
  • Adolescents
  • Adultes
Places disponibles : 10
Matériel nécessaire : Tapis de sol et couverture pour la relaxation
Tarif :
  • 25€ /personne (+ adh MJC)
Animateur : Sylvie GRIVEL
Téléphone : 0769030892
Remarques : Tenue souple (+ gilet ou polaire)