Libérer le corps et l’esprit !
Un corps fluide, souple et léger contribue à libérer l’esprit pour vivre le quotidien.
Entrer dans le mouvement spontané permet de se réaliser dans sa créativité et d’oser être Soi.
Au-delà de la technique ou de l’esthétique, danser, c’est avant tout vibrer, ressentir, respirer… être Vivant!
La Danse Biodynamique (dynamique de la Vie) nous donne l’occasion de s’amuser dans l’expression de la danse libre tout en ré-harmonisant son corps.
Ouverts à tous, sans prérequis techniques. Les ateliers intègrent des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, ancrage, prise de conscience des appuis et suspensions, assouplissement de la colonne vertébrale..
Atelier animé par Sandrine Rossi, praticienne en mouvement et danse biodynamique, artiste de rue, plasticienne, performeuses…
« Artiste pluridisciplinaire je pratique les arts vivants et les arts plastiques depuis de nombreuses années. Créative et dynamique, je m’appuie sur mon expérience et mon savoir pour intégrer à la danse biodynamique quelques petites touches artistiques ».
Les ateliers de danse biodynamique adultes ne pourront pas reprendre à LA TERRASSE à la rentrée.
Maison : MJC de La Terrasse
© 2022 Collectif des MJC et MPT du Grésivaudan.